Fit bleiben in der kalten Jahreszeit

Im Herbst und Winter ist ein regelmäßiges Training besonders wichtig, denn so tut man nicht nur etwas Gutes für die eigene Fitness, sondern auch für das gesamte Immunsystem. Mit Sport kann man sich nämlich effektiv gegen Grippe und Erkältung schützen und gleichzeitig dem Winterblues entgegenwirken. Mit dem UNISPORT ist das Training im Herbst und Winter nicht nur die beste Krankheitsprävention, sondern auch ein großer Spaßfaktor.

Das UNISPORT-Programm für den Herbst und Winter punktet wie immer mit einem abwechslungsreichen Angebot – verschiedene Indoor-Fitnesskurse zum Auspowern, entspannende Yogakurse zum Runterkommen sowie vielfältige Workshops und Camps, wo man neben Sport, auch viele Gleichgesinnte kennenlernen kann.  Zur Auswahl stehen allen Sportbegeisterten in Jena und der Umgebung wöchentlich über 700 verschiedene Sportkurse, Workshops und Camps. Wer lieber allein Sport macht, kann in den vier Fitnessbereichen (Indoor und Outdoor) trainieren. Der Hochschulsport hat auf jeden Fall für jeden Geschmack was dabei!  

Insbesondere für die Studienanfängerinnen und Studienanfänger an der Universität Jena hat der Unisport in dem kommenden Semester viele tolle Aktionen vorbereitet.  Denn gerade als Erstsemester in einer neuen Umgebung, bedeutet Sport vor allem Anschluss zu finden, Kontakte zu knüpfen, neue Freunde kennenzulernen und den Kopf nach einer Vorlesung freizubekommen.

Damit die Erstsemester in möglichst viele Sportangebote reinschnuppern können, stellt der Unisport in Kooperation mit dem „Studentischen Gesundheitsmanagement“ der Universität Jena die Unisport Card bis zum Jahresende kostenlos zur Verfügung. Mit der Unisportcard kann man für nur 10 Euro ohne Zusatzkosten Kurse besuchen, die verschiedenen Indoor- und Outdoorfitnessbereiche nutzen und weitere Standardkurse aus dem Unisport-Sportprogramm vergünstigt buchen.  

Das neue Sportprogramm ist bereits ab dem 9. Oktober online und die Anmeldung für die portkurse wird ab dem 16. Oktober erfolgen! Die Sportkurse starten dann am 23.Oktober (Montag).

Hier geht es zum Sportprogramm: hochschulsportbuchung.uni-jena.de/angebote/aktueller_zeitraum/index.html