Information
Um unsere gesundheitförderliche Infrastruktur kontinuierlich verbessern und erweitern zu können, legen wir einen großen Wert auf die Evaluation unserer Angebote. Zur Evaluation des Trinkwasserbrunnens geht es hierExterner Link entlang.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.Externer Link empfiehlt Erwachsenen am Tag mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken. Verschiedene Faktoren wie Sport, Hitze oder Erkrankungen können den Bedarf aber deutlich erhöhen!
Der Sommer steht vor der Tür und Wasser schmeckt euch zu fade? Wie wäre es mit einem “Infused Water”. Ob Zitrone, Gurke oder Minze - Gemüse, Obst und Kräuter geben Wasser ein angenehmes Aroma. Einfach mit frischem Wasser aufgießen, ziehen lassen und genießen. Unser Favorit fürs Homeoffice: frische Minze, Zitronenscheiben und Ingwer.
Gerade in Stresssituationen oder beim fokussierten Arbeiten vergessen wir oftmals das Trinken. Daher haben wir für euch eine kurze Trinkt Was(ser)! Checkliste erstellt:
Trinkt Was(ser)! Checkliste
- Wasser in Reichweite stellen
- Tagesmenge bereitstellen
- Trinkt regelmäßig Was(ser), auch vor und zu den Mahlzeiten
- Ihr seid unterwegs? Trinkflasche einpacken!
Trinkt Was(ser)! unterwegs
HierExterner Link findet ihr Refill Stationen in Jena
Das Kompetenzzentrum Gesundheitsfördernde HochschulenExterner Linkhat basierend auf den Daten der Trinkstudie „Trink Was(ser), Deutschland!“ der Techniker Krankenkasse eine Zusatzwertung zum Trinkverhalten bei Studierenden veröffentlicht. HierExterner Link findet ihr die interessanten Daten und Fakten.
HierExterner Linkfindet ihr noch mehr Infos zu dem Verein atip:tap und eine Reihe interessanter Fakten zum Thema Leitungswasser.